Eu sei que faz um tempo que eu não atualizo meu blog.
Graças a deus é verão e eu estou de férias, então estou mesmo aproveitando cada minuto!
Hoje to toda ferrada e dolorida, preciso lembrar de comprar um estoque de Dorflex quando for no Brasil. Cada movimento é um "ai". hehe
O Aleks, que é um sedentário de carteirinha, não se conforma: fica falando que eu sou louca de acordar cedo, ficar correndo, enfiada naquela academia...
E foi exatamente isso que me inspirou a escrever este post.
Muita gente não se conforma que eu perco tempo e dinheiro com essas coisas.
Aí fiquei pensando...
Porque eu decidi virar corredora de maratona??
Parece loucura.
Mas, gente, acreditem ou não é uma super realização!
Pra mim, a delícia de correr maratona não é só lá naquele dia que você vai e completa as 26.2 milhas.
Não!
É todo o processo de preparação: acompanhar a planilha de treino, ver as milhas aumentando, encontrar o pessoal no sábado para o treino longo, registrar os tempos e as distâncias, celebrar os progressos!
O dia da maratona é a coroação de meses de dedicação.
E acreditem em mim: é preciso MUITA dedicação.
Todo dia de manhã eu acordo e olho para o Aleks dormindo tão quentinho e macio do meu lado... claro que eu penso em voltar pra cama com ele! Mas aí eu lembro do meu objetivo e pulo logo da cama!! hehe
No fim de semana também é dureza, eu tenho que fazer os meus treinos longos. Se for viajar o tênis de corrida e o relógio GPS tem que ir na mala.
Fiquei chateada na semana passada que eu estava viajando a trabalho e fiquei hospedada numa dessas "Inn"s da vida que não tinha nem esteira, perdi a semana toda de treino. Em lugar desconhecido é fogo, que eu não sei onde posso correr na rua com segurança...
Estou na sétima semana de treino.
Amanhã corro 5 milhas, sábado 14 e domingo 8.
Toda semana faço um treino de tiro e um treino que aqui eles chamam de "tempo" - ou seja, eu tenho que correr o mais rápido que eu posso mantendo este ritmo por 45 minutos.
Os outros dias é só seguir a milhagem da planilha e fazer musculação.
Aqui eu não tenho uma assessoria esportiva, ou um treinador. Harrisburg é o maior interior, não tem essas coisas chiques.
Mas tem um pessoal que se encontra e corre no fim de semana. Mais pra fazer companhia, cada um faz o seu treino.
Tem gente que corre ha muitos anos, e aprendi muito com eles. Aqui tem uns sites de corrida bem legais, que dá pra a gente mesmo se informar e montar o próprio treino.
Sem falar no relógio com GPS que é uma maravilha! A belezinha marca tempo, ritmo, distância, calorias, batimentos cardíacos e tudo mais. O meu ainda tem uma entrada pra USB, aí eu posso baixar as informações dos meus treinos no computador. O relógio vem com um software que analiza os meus treinos, faz gráficos, incrível. Amo!
No primeiro fim de semana em outubro vou correr a maratona de Chicago.
Ai, não vejo a hora!
Vai ser bem legal.
Bom, por hoje chega de papo de corrida, né?
hehe
Prometo que vou tentar manter o blog mais atualizado!
=)
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